おはようございます！
岡山より、トータル美人プロデュースを
しています
絵里佳クリスタルです
「は？クリスタル？？」
と思った方はここで説明すると、
私はアメリカと日本とのハーフでして、
旧姓は
「Erika krystal Allen」
なのです♪
結構気に入ってるクリスタルという
ミドルネームなのですが、
これまで出番0のミドルネーム！
なのでミドルネームにも出番を！
と願い、この名前で
自分の人生を愛する女性を増やすために
トータル美人プロデュースをします。
トータルプロデュースとか
トータル美容とかいうと
エステ、メイク、ヘアメイク、痩身、脱毛
というイメージですが、
私がトータル的にサポートしたいのは
外面美容 エステ＆メイクによる印象アップ
内面美容 心理学によるメンタルプロデュース
健康美容 バレエストレッチと体幹トレーニングによる
プロポーション＆姿勢改善維持
この3つ！
全然別物に思えるけれど、
全部共通していることがあります。
それは
自分を大切にすること
その一環の美姿勢トレーニングのお仕事風景
姿勢って本当に大事！！
心の状態と姿勢ってリンクしてるんです。
そう脳科学でも言われています。
「姿勢と脳の関係」
https://ranzanst.net/1323.html
（他にも姿勢の脳の関係と調べるとたくさん出てきます）
それから、姿勢の悪さから、
内臓への負担、骨への負担により
便秘、むくみ、腰痛や肩こりなどなど
様々な影響を及ぼします。
姿勢が良いと、
心の状態も自然と前向きになりますし、
周りから見ても、凛としてかっこよく
自身に満ち溢れた印象を与えます。
ここで質問。
あなたは初めて行く美容院に入ります。
初めての来店なので、
指名をしていません。
そこで
・背中が丸まりうつむき加減な人
・すっと背筋が伸びた人
の2キャリアが同じ、腕も同じくらいの2人
どちらか担当を選べることとなりました。
あなたはその場合、
自分の大事な髪の毛を切ってもらうのに
どちらの方を選びますか？
多分いかにも自信が無さそうな人に、
自分の印象を大きく左右する髪形を
お任せする気持ちにはなれない
のではないかと思います。
これは自分が選ぶ側でありますが、
あなたもその印象で判断されている場面は
思いのほか沢山あるのではないかと思います。
なので、姿勢が良いと、
周りに集まる人も変わります。
そしてあなたのセルフイメージも変わります♡
一度、固まった身体をほぐし、
緩んでしまった体幹を鍛える、
バレエストレッチと体幹トレーニング
体験しに来てみてください✨
美姿勢を保つための身体の
使い方のコツをつかみ、
普段から意識することで姿勢改善だけでなく、
ダイエットやボディーライン改造、
体調改善も期待できます🤗