今日はとっても良い天気ですねー!


どこかに出かけたいなぁと思いつつ

一人じゃどこにも行く気になれませんえーん


実家が近ければいいんですけどね…



でも今週末は夫とアウトレットに行くし

明日は金曜日なので

毎週恒例のワインパーティー🪅


17時くらいになったら明日の仕込み始めます口笛




​タイ風トマトサラダ



材料スター(2人分)


トマト     大1玉

アーリーレッド  半分

パクチー  好きなだけ

 ニンニク     1片 

ナンプラー    大2

レモン汁     大2

オリーブオイル  大2

砂糖                大1/2



①アーリーレッドを少し大きめのみじん切りにする


②トマトを一口大に切る


③ニンニクをみじん切りにしてその他調味料と混ぜる


④①.②と細かく刻んだパクチーを混ぜて③で和えたら完成



万能タイ風ドレッシングですハート


小松菜と豚バラときゅうりで作れば

タイのムーマンナッオというサラダになるよ🥗

これはまたレシピ載せるねグッ



これはサラダとして食べても良いし

冷たく冷やしておそうめんに乗っけても◎


ガパオライスとかの付け合わせにも良いね


とことんエスニック料理にしちゃおうおねがい



私のおすすめのナンプラーはこれ!

スーパーで買うよりよっぽどお得合格 

楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!




そして私が半年でー15キロした時に
使ってたお砂糖ですルンルン

糖質ゼロ
カロリーゼロ
添加物ゼロ

無糖ヨーグルトにかければ
加糖のような甘みが出るのに
カロリーは無糖のまま…

コーヒーにも紅茶にもお菓子作りにも🍭