ショックです・・・。
最近授乳がめっきり減ったのに、食欲がおとろえなかったので
この1ヶ月くらいで2キロ太ってました。。

これから春が近づいているというのに!!


なのでこの本を早速買いました。

ピラティス、前から気になっていたんですけれど、フィットネスクラブとかでないとできないのかなぁ・・無理かなぁと、思ってたら。。

これならDVD付きだから、見ながら家でもがんばれそうです

頑張ってやせま~~す

千葉 絵美
キレイになるピラティス2 for beauty[DVD付] 白夜ムック229