ごきげんさまです。
1日23時間ごきげんを目指す
断捨離®トレーナーの福士エリカ です。
私のブログをご訪問くださり、有り難うございます♡
今日の東京は、朝からとてもよいお天気で。
朝陽を浴びて満開のラベンダー
日中の最高気温は32℃くらいまで上がったようです。
そして、ついに、シャイな私が（←自分で言うのも、ですが笑）
この暑さに背中をおされて、断捨離Tシャツを着て、葛飾デビューを果たしました！
まずは、2か月ぶりに参加した、「スポーツボイス」の会場へ。
いざ、断捨離Tシャツを着て、外に出ると思うと、案外勇気がいるものですね💦
（あ、自意識過剰？でも、真っ赤だし、”断捨離”の字がでかいしね・・・）
で、朝9時にはもう半袖TシャツでOKな天候だったけど、小心者の私は、白いブラウスを羽織って出かけたのでした^^;
会場は、自宅から自転車で20分くらいの地区センターの大ホール。
会の規則でいまだマスク着用のお触れが。
そこではもちろん、Tシャツ1枚になって、ストレッチやら筋トレを。
休憩時間には、二人のお仲間が近寄ってきて、自然と断捨離のお話に＾＾
やれ、「着物が捨てられない」、「捨てて後悔したことがある」など、断捨離あるあるのお話ではありましたが、そのうちのお一人が、
「断捨離って、哲学なのよね～」 と言ってくださり、
思わず、「そうなのよ！」と力が入ってしまったわたし。
断捨離の真髄も、少しずつ、巷に浸透しているようです。
トレーニング終了後、お仲間に後ろ姿の写真を撮ってもらいました。
”ひでこさんポーズ”で決めてみました笑
ストレッチで汗をかき、正午くらいには真夏のような天気で、帰り道は半袖Tシャツ以外の選択肢はなし！
このまま、自転車で帰って、帰路、スーパーに立ち寄ってお買い物＾＾
やってしまえば、案外、大丈夫❣
羞恥心を手放して～ 過剰な自意識を手放して～
これも、”修行”の一環か？！
まぁ、自分が思うほど、人は私のことを見ていないはずだから。
でも、おウチの隣のスーパーは、まだちょっと恥ずかしいなぁ～💦💦
今日もお読みくださり、有り難うございます♪
メルマガでは、お得・おもしろ情報発信中❣
ご購読はこちらより。
