朝の５時。
今朝は、たなかまみ断捨離®トレーナー主催の
「新・片づけ術 断捨離」読書会に参加しました。
★★★
ごきげんさまです。
すべての人が命を輝かせるお手伝い
断捨離®トレーナーの福士エリカです。
まみさんの日曜早朝読書会に参加するのは
２回目。
前回より、人が増えている！
日曜日の早朝だというのに
こんなに大勢の方たちが
断捨離®を学んでいるなんて！
しかも、毎回参加の方も多いようです。
すごいですね～。
この季節、外はまだ暗く、
まみさんの住む御殿場は
夜空にたくさんの星が見えたそう。
☆☆☆☆☆彡
簡単な自己紹介の際に、参加者のお一人が、
「以前、エリカさんのブログで紹介されていた
パン屋さんは、私の実家のそばなんです。」
と教えてくださって、びっくり！
私が大好きなパン屋さん♬
思わず、読書会の後、
ラジオ体操会に参加した後、
自転車散歩で訪れてしまいました＾＾
足立区東和の手作りパン、
グリーンフィールド
さんです。
写真の奥様は、沖縄出身の癒し系美人。
ご主人は朝の３時からパン作りに励む働き者。
なんと、開店は６時半です！
人気店なので、お昼前には
ほとんど完売してしまいます。
たくさんのバラエティの中から今日、選んだパンは、
白身フライのタルタルサンド。
白身フライ、一押し！
焼きたてのクロワッサン！
いちごのデニッシュ（こちらはおやつに）。
早朝から断捨離®を学んで、
体操して、
優雅な朝食のひととき。
あ～、しあわせ～
朝の７時半には、一仕事終わった感じ。
朝早く起きると、
一日を、何倍にも味わえます。
なんだか、「食」の方に比重が傾きましたが^^;
今日、読んだ箇所に、
片づかない部屋を「便秘」に例えてみる
という表現がありました。
恒常的な便秘は、
まさに生活習慣からもたらされるもの。
ずっと片づかない部屋は、
「生活習慣病」にかかっているとも言えますね。
早起きの習慣、
運動習慣、
愉しい食習慣。
生活習慣を整えるのに、
早朝読書会、おすすめですよ♬
≪おまけ≫
断捨離は、新陳代謝。
入れたら出す、もだいじ。
昨日、購入したトイレットペーパーの名は、
グリーンフィールでした💦
シンクロしてる～。
ではまた
今日も最後までお読みくださり、
ありがとうございます。
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次回：2020年11月24日（火）
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p79～を読みます。
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