「捨てる」という印象が強い断捨離。
でも、「本当の断捨離」は、
捨てるだけじゃないんです！
今日、毎朝使うスポーツシューズを
アップデート（新調）しました
ごきげんさまです。
断捨離®トレーナーのエリカです。
ご訪問、ありがとうございます。
いま履いているスポーツシューズを
購入したのは昨年の５月。
毎朝、ラジオ体操＋ウォーキングで
使っているので、寿命は1年がいいところ。
そろそろ、買い替えのタイミングと
思っていたのですが、
なかなか買い物に行けず、やっと今日、
お気に入りを見つけました＾＾
先週の、やましたひでこ東京講演で
ひでこさんは雄たけんでいました。
断捨離＝いのち だと。
体の中に入っているものは
いのち（のメカニズム） だと。
腎臓、心臓ではなく・・・
そして、
家＝からだ（家とからだは連動している）
ならば
からだに新陳代謝が必要なように
家にも新陳代謝が必要です。
はい、お察しのとおり、
出したら入れることも大事なんです。
からだから排泄するばかりで
栄養素をとり入れなかったら
死んでしまいますものね。
ということで、
今日はお買い物！ 笑
ちなみに、古いシューズは今朝も
履いていたのでまだ捨てていません。
このところの雨で、だいぶ
どろ汚れがついてしまいました。
この際、梅雨の間は、雨の日用に
もう少し、がんばっていただきます。
梅雨が明けたら、お役目御免です。
断捨離の基本は、1out 1in （１つ
捨ててから１つ入れる）ですが
捨てる確信があるなら、
そのタイミングもご自分の判断で。
まだ物が多すぎる方は基本に忠実に、1つ捨てて
から１つ入れるをお勧めします。
ポイントは、家に不要品を溜め込まないこと。
そして、家の物たちが新陳代謝して循環して
いることです。
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました！
≪ランキングに参加中≫
今日は、久しぶりにたくさん買物して楽しかったです。
他のアイテムも、後日、ご紹介しますね
ひと押しの応援、よろしくお願いします
ありがとうございます。
P.S.１
≪7月の断捨離ランチ会≫
※お店のHPより
断捨離のこと、たくさんお話しましょう。
このランチ会が、新たな人生の第一歩に
なります！
７月６日（土） 11:30～13:30
会場：丸の内のカジュアルイタリアン
※ニューヨークが本店の開放的な空間です。
（東京メトロ大手町駅から直結徒歩２分）
※会場はお申込み後にご連絡いたします。
募集：３名様
参加費：4,000円（税、お食事代込）
※4品フルコース＋1ドリンクで3,000円（特別価格）を含みます。
過去にランチ会に参加されたお客様の声や
ご質問など詳しくはこちらのブログでチェック→★
お申込みはこちらから
☞https://ssl.form-mailer.jp/fms/8d97642c619838
お問い合わせはお気軽にこちらまで
→https://ssl.form-mailer.jp/fms/10855044627413
P.S.２
≪ご自宅訪問サポート≫
「夏までにスッキリ断捨離！応援企画
1日体験プログラム」
内容：ご自宅での断捨離実践サポート（5時間）
※訪問後、LINEサポート2週間付
募集期間： 6/16～7/31
※期間内は、15000円（定価30000円のところ）で
同等のサービスが受けられます。
詳細はこちらブログのPSをチェック☞★
お申込みはこちらから。
☞https://ssl.form-mailer.jp/fms/d6ed4c84624538
お問い合わせはお気軽にこちらまで
→https://ssl.form-mailer.jp/fms/10855044627413
毎週水曜日夜9時から放送＜BS ５ch 朝日＞
https://www.bs-asahi.co.jp/dan
最後までお読みくださり、
ありがとうございます
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