昨日は、私が参加している体操会場の
忘年会でした。
この冬も履くのを楽しみにしていたスカート。
いざ、履こうとしたら、ウエストがくるしい・・・。
これで、中華料理の食べ放題＆飲み放題は、
完全にアウトだわ～
おはようございます。
断捨離トレーナー講習生のエリカです。
今日も、私のブログを訪ねてくださり、
ありがとうございます。
慌てて、ウエストの楽な巻きスカートに
履き替えたのですが・・・。
みなさん、こんなことって、ないでしょうか？
久しぶりに履くスカート。
スカートは変わっていない。
自分のウエストだけが変わっている！
でも、待てよ？
このスカート、たしか、10月のトレーナー
講習にも履いていった！
ということは、この１ヵ月あまりの変化だわ～
このところ、ブログを書いたり課題をしたり、
座っていることが多いものね・・・。
前のように運動していないし。
さぁ、どうする。
①このスカートを断捨離して、新しい
スカートを買いに行く。
②運動して体がスカートにフィットする
よう努力する。
③家を断捨離して、心身の断捨離効果
を狙う。
※食事制限の選択肢はありません。
う～ん、どれにしようかな？
②か③か。あるいは、
今日は、違うことをやってみようかな？
何か発見がありましたら、また、ご報告
いたしますね。
あなたのカラダ、今、どんなご様子です？
自分のカラダの感覚に正直に。
家が詰まっていると、体や頭の中が詰まる
ことは、よくあることです。
まずは、家から物を吐き出して。
今日も健やかにお過ごしくださいねー。
今日も最後までおつきあいくださり、
ありがとうございます。
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