ごきげんさまです。
断捨離トレーナー講習生のErikaです
今日も、ご訪問、ありがとうございます
いきなりですが、
昨夜、私は混乱の中にいました。
そして見つけた、昨日の、やました先生のメルマガ。
「自分自身を俯瞰する」
（以下、抜粋。）
だから、戸惑ったり、
ためらったりするのは当たり前で、
問題なのは、そんな自分を
俯瞰していないこと。
そうか、わたし、
今、戸惑っているんだ、、、
そうか、わたし、
今、ためらっているんだ、、、
もしも、そんなふうに
自分の気持ちを俯瞰できたならば、
そんな迷う自分も愛しく感じられるはず。
そして、そこから、新たな思考、
つまり、どうしていけばいいのか
という考えが生まれてくるのですね。
（抜粋おわり）
厳しくも愛のある、やました先生の言葉。
この言葉は、まさに、今の、私へのメッセージ
背中を押されるように、
自分自身を俯瞰してみました。
そこには、戸惑い、混乱している自分がいました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
≪ここからは、MIZUEさんの記事
https://ameblo.jp/3232-2018/entrylist.html
を参考にして、自分コーチングです。≫
（以下、長いです
）
（私）
ブログ、書きたくない・・・。
（コーチ）
－どうしたのですか？
「毎日ブログを書く」というのは、
自分自身に与えたノルマですよ？
書きたいことがないのに、ただ練習のために
書いても、表面的なことしか書けません！
－たしかに、この記事、うすぼんやりしていますね。
アクセスも、あまり伸びていませんよ？
はぁ、そうですか～。
－見方によっちゃ、上から目線？
自慢話にも聞こえますよ？
えっ、そうなんですか？！
そんなつもりはないのに、
なんで、そうなっちゃうんだろう？
－あなた、何か、隠してやしませんか？
えっ？！（ドキッ！！）
－やっぱり、図星でしょ？だから、こんな、
うすぼんやりした記事になっちゃうんですよ。
ああ、わたし、自信がないのかもしれない・・・。
－なんで自信がないんです？
あなた、断捨離検定1級、受かったんでしょ？
ええ、確かに受かりました。
でもー、私、子どももいないし、家族もいないしー、
「私、断捨離で人生180度、変わりました！」
なんていう自信はないんです。
－別に無理に言う必要はないんですよ？
それにあなた、子どもとか、家族とか、
関係ないんじゃないですかっ？
そうでした、それは言い訳でした・・・。
私が勝手に、「人生変わりました！」って
フリをしていたんです。
－なんで、そんなフリをしたんですか？
だって、こんなにモノを捨てたのに、人生
変わってないって、バカみたいじゃないですか？
－たしかにー。
でも、それは思い過ごしかもしれませんよ？
それで、どんな捨て方をしたのですか？
あっ、そうですね。
そりゃ～、ひとつ、ひとつ、モノに向き合って、
自分がモノに貼りつけていた感情や固定観念に
気づき、捨てて行ったモノもありましたよ。
でも、時には、友だちとケンカして、怒った拍子に、
えいやっ～っと・・・
－あなた、それは、断捨離では、
「やってはいけない、悪い捨て方」ですよ！
実践プログラムで勉強しませんでした？！
あっ、そうでした！
でも、ここだけの話、怒った時って、
妙に思考がクリアーになって、捨てる決断が
簡単にできるんです。
－気持ちは分かりますけどー。
あなた、自分との向き合い方がまだまだ
足りませんね。だから、なんとなくいつも
モヤモヤして、記事もうすぼんやりに
なっちゃうんですよ？
はぁ～、そうですか？！
じゃあ、これからは、気持ちをあらためて、
もっと真剣に、モノと自分自身に向き合います！
－それがいいですよ。 そうすれば、
自分の気持ちもスッキリして、
おウチの気もクリアーになりますよ。
あっ、ありがとうございます！！
（The End）
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ということで、
明日から、モノと自分自身に向き合って、
わが家の徹底断捨離、はじめます
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