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えりちゃん発▶︎▷自己受容✖️ヨガの魔法
自己受容とヨガで「幸せなわたし」になった過程や気づきを
シェアするブログです♡
ただ、わたし自身であること。
それが、一番心地よくて、安心できること。
そんな世界を最近知った、
スタバが大好きな2児のママです♡
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自己受容をすると、悩みが減る
頭の声と、心の声を聞き分ける
“ありがとうの花束” 旦那さんとのこと。
実家で感じた、自己受容の効果
自己受容のお供!ノート10冊♡
セッション時のイメージが、変化する
何かが足りない私、という幻想。
意識が外側に向くクセ
“本質的な失敗は、行動しないこと”
母の価値観、私の価値観。
世界に愛が溢れている
ありがとう。世界がひっくり返った感覚。
敵も味方もない世界に行く、と決める。
母と同じことを、自分もしていた(LINE投稿内容)
母への感情オンパレード
境界線を引いて、自分を守る
心理系や起業関連・・本を断捨離しました
笑いたい時だけ、笑ったらいい。
「勝てば愛される」という思い込み
知識と仲間の愛で、傷が癒えてゆく。
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