最近どんどん
感覚が変化しているので、
記しておきたいと思います
昨日はふと、
この人生で良かったなーって思った
少し前までは、
できるなら・・
こんな激しい幼少期は過ごしたくなかった
できるなら・・
とびっきり優しい両親の元で
ヌクヌクと育ちたかった
できるなら・・
いろんな苦しみは体験しない方が良かった
こう思うことは
だいぶ減ってきたとはいえ
完璧に、ぬぐいきれたとは
言い切れない状態だったけど
これもまた、
見事にクルリンパしてしまった
全て、
これが私だもんね♡って感じ。
・・・ということに、
昨日気づいた
小さい頃から
「無い」と思っていた
大切なものが、
（愛とか、価値とか、諸々。）
本当は「ある」ことに気づいて
しかも、それは
昔からずっとずっと「あった」ことにも気づいて
なーんだ、
わたしの勘違いだったのか
って知ったら、
もう、なにも怖くなくなって
この世は愛でしかない
どう転んでも大丈夫でしかない
心底そう思える日が、やってきました
そんな日々を過ごしてたら、
これもまた、ふと
私に生まれて良かった
って、
はじめて思っている自分に気づいた
散々自分を嫌って
良いところも切り捨てて
自分で自分をイジメ抜いていた私が・・
今は、
誰よりも、私が私のことを大切にして
毎日毎日、優しく心や身体と対話して
誰よりも、私が私のことを大好きで
ほんと、すっごい変化だなぁ
鮮明に覚えてるけど、
去年の今頃は
「私に生まれて良かった」って言える人を
羨ましいな〜って思ってた
私には、そう思える日が来るのだろうか？
そう思いたいな・・って思ってた
あの頃の私は、
少しづつ心は楽になりつつあったけど
まだ、「わたしに生まれて良かった」とは
到底、思えなかったなぁ
そう考えたら
人間の脳（心？）って
状況さえ整えば、
（環境とか仲間とか）
１年もあれば、
１８０度
変化する可能性があるんだねー
この１年でやってきたことは、
とにかくコツコツ自分と向き合うこと
最初はサポートしてもらって
徐々に自分でできるようになってきて
今ではすっかり、自分マニア
自分のことを知っていくのが
楽しくて仕方ない
楽しいから、飽きない
自然と続いてしまう
コツコツ心の筋トレの効果は、
絶大なり
愛用のノートで
スタバ行って自己受容が私の好きなパターン
そういえば少し前、
あの2人（実母と義父）に
育てて貰って良かったな
って、初めて思えて
そしたらその数日後に
この人生で良かったな〜、とか
私に生まれて良かったな〜、という
感覚に
なっていることに気づいたから、
両親に本当の意味で
感謝できた瞬間に
自分を無条件に
肯定できるようになるのかな？
と、思ったり（※仮説です）
そして
そんな私が最近感じるのは、
愛は空気みたいだなぁ
という感覚です
当たり前のように、
私の中にも、私の周りにもある
愛だらけ
そういえば、Siriちゃんに
「愛って何？」って
質問してみたら・・
でした
愛っていろんな形があるよね〜
Siriちゃんの思う愛は、そうなんだね
大切な人と
「愛」についての定義を
共有しておいて
お互いの愛の形を
知っておくと良いかもね
最近、幸せすぎて、
よく泣いている私でした
またね〜
