Amazonで注文してたのが届いたので
早速読んでみた
すごいなぁとは思ったけど、
真似するのは難しいかなぁと思った
あ、でも、
少食が今年のポイントになりそうな予感
そうなってくると、
何を食べるか、が大事になるので
やっぱり「食」の勉強したいなぁ
本を読んで
とっても気になったのが宿便
断食もチャレンジしてみたいなぁ
あとは、
私自身も体の冷えと胃腸の弱さがあると
自覚してるから、
そこらへん改善できるように
森先生に相談してみようかなーって思った
あ、そうそう
過去のネガティブ感情の取り扱いに関して
気になったことが
森先生は、
いやなことを思い出して、その時の感情を
感じ直してもいいことは何一つない
って考え方みたい。
一方で、過去に通ってたカウンセリングや
いま行ってる自己受容セミナーなんかは
感情は、感じきったら終わる。
だから、感じ直して終わらせる
って考え方・・・
これって、、真逆だよね
どっちが正しいんだろう
正しいとかじゃなくて、
あう・あわない、の問題なんかな
そこらへんも人体実験で確認してみよう
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「食べない」生き方
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