なんかばくぜんとつらい_(:3 」∠)_
ベッドで横になるのも苦痛
ずっと過食嘔吐で過ごした…
寝るのも辛くて苦痛で
昨日の夜は2倍の睡眠薬飲んだけど
熟眠感なくて
お昼までただぼーっとしたのが残ってただけだった….失敗
また体重増えてて
怖くてご飯も吐いてしまった
生理前でむくんでるって言い訳
自分で納得できないよね(›´ω`‹ )
休みなんていらないから
ずっと実験してたい
先週の診察で
仕事のオンオフが大切だから
土日は休もうねって
言われたばかりなのに
出来てなさすぎる
というか難しすぎる
一人で苦しいの
過食嘔吐なしで
耐えられないよ( ˃ ⌑ ˂ഃ )
早く仕事覚えて
任せてもらえるようになって
土日も実験に行こう…
診察も朝イチで行ってゆっくり話聞いてもらお…
あ、今週飲み会が2回もある…
元気ないのにどうしよう(´;ω;`)
ネガティブなことばかりなので
ポジティブなことも記録
掃除機かけて、コロコロして、拭き掃除して、部屋の隅もホコリ取りして、トイレとお風呂掃除して、お家のお掃除出来た
洗い物をしてキッチンの水まわりを拭いた
ダンボールとか、ゴミを分別して来週ちゃんと出せるように用意した
お客様用のお布団、圧縮して片付けできた
仕事着と靴を買いにお出かけできた
朝ごはんを食べられた
昨日の夜はベッドで寝られた
明日のおべんとうの準備してお風呂入ってゴロゴロします
もーほんと寝室、ベッド嫌い…床で寝る布団買ったら良かった( ˃ ⌑ ˂ഃ )
とりあえず
お薬飲んで
落ち着こう
大丈夫、大丈夫