痩せる気あるの?
最近のマッサージ機能に感動した者です。ローラーにヒーターがついていたりストレッチ機能があったり…電気屋さんでうっかり寝るところでした。548,000円でした。゚(゚ノ∀`゚)゚。高すぎ…ッ!私よりマッサージ上手かも( ˊ̱˂˃ˋ̱ )昨日のたっきぃさんのブログタイトルを拝借させて頂きましたm(._.)mこの2.3ヶ月ずーっと同じような体重。良いのか悪いのかどうなのか、と問われるところです。タイミング的に現在、痩せにくい時期に入り、甘いものを欲するようにアイス、チョコやらついつい食べちゃよ〜〜!!そんなところ、ネットで体重について検索したところこんなワードと出会いました。「シンデレラ体重」なにそれおいしいの?と聴きたくなる言葉。なにやら、いまティーンズの間でこんな言葉が存在し、「最も体が美しく見える」と、思われる理想的な体重らしいです。計算式は身長(m)✖️身長(m)✖️20✖️0.9とのこと。私の場合、162cmあるので1.62✖️1.62✖️20✖️0.9・・・47.2kgMJK(まじかっ)私事ながら備忘録としてらしいです。健康体重の出し方は身長(m)✖️身長(m)✖️22らしいです。皆様いかがでしょうか??そんな本日は学生時代の友達とランチ@五井。カメラに収まりきらんほど大きなナン。お味は、これまで食べてきたカレー屋さんのなかで1番美味しかった!10km(ビルドアップ➕ジョグ)走ったけれど、カロリー消費できたか否か。シンデレラ体重は、目指したいけれど厳しいだろうな〜〜