産後ダイエット経過報告①





産後1ヶ月半が経ちまして

増えた体重（＋14k）を戻すべく

すこしずつ体を動かしはじめました。

一応、すこしずつ落ちていってる体重…。







だけど、妊娠前の体重までは

あと６ｋｇほど！！

…ミチハ　ナガイゾ。






最近のお気に入り運動はこちら！








2個目の動画のおかげで

全身、筋肉痛に悩まされてます魂が抜けるw

久しぶりに味わうこの痛み！なんともいえん！







夏までにはあと６ｋｇ戻しないなー

と思うところ！