体重計に乗ったらびっくりしたので
（お腹に線はいった………）
今週からYouTubeにあった
マタニティビクス10分コースにチャレンジ。
単純に腿上げやかるーぅいスクワットなんですが、５分ほどで息がゼーゼー（ ｉ _ ｉ ）
これはいい運動だ毎日やろう、と意気込んだけれども、翌朝起きようと布団でモゾモゾしてたら、下半身がいたい！！ハムが筋肉痛だ！！
久々の筋肉痛に達成感が味わえたのも一時、
夕方には軽い筋肉痛から酷い筋肉痛にレベルアップし、着地のたびにハムに響く！！
今はソファから立ち上がるのも一苦労です。
これいつ治るの？？
長い前置きでしたが、
昨日のウォーキングは、近所のTUTAYA内に出来た今日オープンのパン屋さんへパトロール。
オープン記念に全品１５０円！
有難いサービスでしたが今日のところは
下見でおしまい。
本屋うろうろしてても漂うパンのいい香り♡
近所に新しいお店が増えて嬉しい限り。
明日は各地でマラソンが開催されますね。
皆さまのアップデートと、レースレポが楽しみです。