今日はランオフ。
起きると程よく筋肉痛と倦怠感。
どちらも嫌な痛みと疲労ではなさそう。
ふくらはぎ、腕、背中が筋肉痛。
減ってるかな、と期待して体重計のると
前日比-300g…(ｰｰ;)
こ、コレダケ？と意気消沈である。
体脂肪率は-1.5%。
ウルトラ走っても痩せないよ
と聞いていたけど、ホントかもしれない。
コーチが昨日のブログでこんなことを
書いてくれました。
凄く嬉しくて思わずスクリーンショット。
今年の１月から入会したランニングクラブ。
去年のNAHAマラソンで大泣きし
その日のうちに入会申し込みの
メールを送りました。
エドモントン世界陸上の代表であったり
2時間26分01の記録をお持ちで
マラソンの第一線で活躍されていたコーチ。
ランニングの知識や経験が素晴らしいうえ
人柄も凄く素敵で大好きな方です。
凄い方についてるのに
徹底したゆるゆるランナーなのが
申し訳ないところ…。
ゆるゆるランナー卒業に向けて
頑張ります。
話は変わって昨日は
走り終わってから大掃除。
クローゼットをがさごそ、とまるでモグラ。
もう着ないであろう服や
読まないであろう雑誌をまとめたり
年末に向けフル稼働。
作業をしていたら母がニヤニヤ。
「みてみて〜」
と持ってきた1枚の写真。
26年も前のワタクシ。
一緒にうつってるのは
生まれて一年経っていないであろう妹。
お互いムチムチパンパン。
大掃除途中なのに
こんな昔の写真を見つけたら
ついつい手が止まっちゃいます。
父の小学生、中学生時代の写真まで
見つけてしまい母と大爆笑。
さて、明日もロングジョグの旅。
比較的わたしはガス欠しやすいので
固形物を取りながら走ることを意識して
なるべく長い時間走れるように頑張ります。