こんにちは
台風でホテル住まい、の予定でしたが台風の進路が変わったようで自宅から出勤となりました。
朝7時前に起きて外を眺めるとまだ走れそうな雨。走り出したはいいもののいざ外に出ると、予想以上につよい雨。見た感じと外に出た様子の差にびっくり。
ちょうど通勤時間と重なり、近所のバス停には数名並んでいました。台風のなか雨に打たれて走ってるわたしを見てどう思ったか……まあいい、まぁいい。
1kmを過ぎるとまさかの晴れ。
ずっとシャワーラン覚悟だったので日焼け止を塗っておらず…痛恨の極みである。
7kmちょっと走ってお終い。
もうちょい走りたかったけれど、原因はしつこいくらい言ってるアレ…得意の「ヘロヘロ」。出勤するまで時間があったので病院へいくこと決めていざ出発。
血圧測ると最高100-最低56という数値。
んー、これ数値としてどうなのかな？と疑問に思い先生に聞くと、低すぎないけど低い。とのこと。血液検査をしたところ下記の数値。
いたって正常値のようで、鉄剤も処方されず。コーチにも数値を報告したところ、「見事な数値」といわれ、念のため、とおすすめの鉄剤を教えてもらいました。
薬局行って買いに行かないとー。
ひとまず、なにもなくてホッとひとあんしん。
最近買った本。
「きょうの料理」
載ってたキムチ肉じゃがが、とっても美味しそうでした♡つくれるかなー⑅◡̈*？
明後日から9月。
9月は那須へ行ったり、つくば試走（伴走）したり、家族旅行へいったり……ビッグイベントが決定しそうだったり、いろいろ充実しそうです。
だいすきな秋！
運動の秋、食欲の秋、読書の秋…どんな秋になるかいまからたのしみ。