忘れん坊ぼうや、という言葉が似合うわたくし。
本日のチーム練習での忘れ物「帽子」
おうちに忘れてきたようです^^;
日差しが強すぎて帽子の重要性を感じた１日となりました。人目を気にしなければいけないお年頃ですが、「身の安全優先！」と止むを得ずタオル（比較的大きい）を頭にかぶせ、農作業するおばちゃんスタイルでランニング。格好はいまいち、だけど、うん、おかげで日差し遮断できた、のでよしである。
コーチに盗撮されてました。
ばっちり農作業スタイルなわたくし。
あーあ。
そんな今日のレッスンはジョグの日でした。
レッスン前にひとりぼっち練習。
公園を3周、6kmほど。
そのあとメンバーさんと5周、10km。
計16kmのランニングでした。
夏の練習は我慢がいっぱい。
という話をメンバーさん、コーチでわいわい。
暑いのも我慢。
スピードがでないのも我慢。
けど夏は秋、冬レースに向けて脚、体つくりをする大事な時期。地道にコツコツ頑張ろう、と思います。
そんなわけで、
レース走れるように、会社でごますり活動も頑張ろうと思います。