かすみがうら前日。

こんばんは。

ニュースを見ると、目を背けたくなるほど悲痛な映像が続いております。

熊本県は今夜から雨とのこと。

被害が拡散しないこと心より願っております。

さて、あしたは今シーズンラストのフルマラソン。かすみがうらマラソンにチャレンジです。

レース1日前、の食事。

朝…カツ丼

昼…青椒肉絲丼 約1,5杯分

夜…たけのこご飯 約2杯

カーボインのやりかた間違ってるんじゃない？

と思うほど、食べすぎな件…。

朝起きたらわたし…なってるかも。

エネルギー補給というより、脂肪補給になってそう。お腹ボヨンボヨン…。

あしたの朝は

またもやカステラ1本食い！

に、たけのこご飯おにぎり（大）

※フリスクは関係ありません。

目標タイム…

とにかく、42,195km走りきる。が素直な目標。

チョーケイちゃんも踏ん張って

アメニモマケズ、カゼニモマケズ

で頑張ります！！

走らせてもらえることに感謝

応援してもらえることき感謝

感謝の気持ちをもって走りきりたいです。

ウェア 再びアップ‼︎