こんにちは
ゆってぃ精神でがんばる！
いいお天気。
２月に入り二週目、気温が上がったように感じます。
横浜マラソンまで、丁度1カ月となりました。
４日のランオフがあり本日は久々のランニング。
走る前に、京都で買った銘菓・阿闍梨餅をたべました。美味！！
昨日の朝、攣ったふくらはぎ。
歩くと変な感じはするなあ、と日常生活には支障がないものの、気になりながら昨日は生活していました。
１日過ぎたら治る、と思いつつ今朝起きたらやっぱり変な感じ。
攣っただけだし、と思いつつ、走るとどうなるだろう、とふくらはぎを意識しながら走り出しました。
んんー、右足が着地するたび、ひそかな鈍痛。
今日は１０ｋｍのペース走、と決め走ろうとしました。
が、なぜだか気持ちがダークサイド。
2,3kmまで気持ちがウダウダ、もともとお持ちであるネガティヴ女を発揮し自分でも『すげーめんどくせー』と自己嫌悪。
いまうじうじしても、なんにもならん。
走らないと、なんにもならない。
ちっちゃなことは気にしない（byゆってぃ
横浜まで1カ月だぞ、とお尻をペンペン叩き
家を出る前に決めた今日の目標をやり通すことを目標に走ることにしました。
ネガティヴやっつけながら10km。
ラスト2kmペースアップする、と決め走れたけど…4分台って大変だ。
このペースで走りつづけられる方ってやっぱりすごい。
フルマラソンはこの4倍以上の距離。
あしたは仕事前にクラブ練習会。
絶対課題である、ロング走の日。
LSDです(^O^)
初コースなのでたのしみ。
ゆってぃ精神でがんばる！
さんきゅー、ゆってぃ！