※お見苦しい写真を失礼します。
昨日、店長より「あれ？日焼けしてない？」とぽろり・・・。
朝走る前にチェック・・・。
あらま。
見事な二段焼け・・・。
ランニング焼けなんです～(^○^)♫
と書きたいところですが、
ウェアはロングシャツなので、この日焼けは私生活ですね・・・。
自他ともに認める肌が白い体質なのですが、日焼け止めを塗るのは顔のみ。
「なんで体にも日焼け止めぬるの？？」と疑問を抱いていましたが
２６歳、eri 朝RUNするときは体全身に日焼け止めを塗ることにしました・・・。
しかも、本日走った時間が７：３０からになるのですが日差しがつよいつよい・・・。
日陰の範囲も狭まっている中ですが、日焼け＋日差し除けのため
ずーっと日陰の範囲内を走っていました。
５月半ばを過ぎると、気温も上がるし日差しも強くなる・・・
今後どうやって走ろうか悩むところです、むむむ。
本日の朝RUNは８ｋｍです。
【現在の体力で感じること＠走り始めて1,5カ月】
１km・・・なんだかあっという間？
３km・・・体力としては安定して走れる距離のような
3,5km・・・今日はどれくらい走れるか悩む
5kim・・・とりあえず１回のrun目標クリア。
5km～8km・・・がんばった～・・・
ハーフもまだまだ、フルなんて未知の世界です(>_<)情けない。
生理も終わりかけですし、来週から週１ １０km走れるようになれたらいいなぁ。
さて！これから仕事行く準備します～。