こんばんは
今日は私の住んでる地域では雨です
そのせいもあるのか少し体調不良でして結構眠ってしまいました
時間がもったいない
昨日の睡眠繋がりになってしまいますが今日は少し違いますw
皆さんは眠る時の必需品や習慣はありますか？
不眠症の私が言うのも説得力ないですが睡眠は美容にも健康にも、とっても大事な事です
私には眠る時の必需品があります
それはですね…
パジャマでスッピンで申し訳ないです
ですが、この抱き枕がないと落ち着いてリラックス出来ないんです
必ず毎日一緒に寝てる大事な宝物です
ホントはもう1つ、スティッチの抱き枕もあるのですが、その子は隣に置く用ですwww
(子供か
)
でも何度も言いますが…
睡眠はホントに大事です！！
いつもブログを読んで下さってる方が心休まる眠りにつけますように
眠る時の習慣みたいなのを作るのも良いですね
では、私はこれからお仕事なのでまた明日です
今日を大切に…