2年前の体重80.25キロ
体脂肪42％に近い位ありました
ダイエット2年目続けらたのも初めて
しかもこんなに長く体重キープ出来るのも初めて
生理予定日１日過ぎて増量デーって事もあり少し増えた今日の体重は…55.80キロ
体脂肪は…26.8％でした
自分なりのやり方で体重キープ出来るんだよね～
自分のやる気次第でキープ出来る!
マイナス24.25キロ
MAX53キロ台キープは数か月だったけど
まあ何とか55キロ台キープ
～♪Ю―(^▽^o) ♪
ブロ友さん達いつも辛い時励ましてくれてありがとうございます
一人だったらこんなに続けらんなかったかもしれない…
本当にありがとう～
そしてこれからもよろしくお願いします♪(〃´▽`)
ダイエット３年目には54キロ台キープを目指します！
話は変わるけど(´ω｀)
昨日は義母の所に１日行って
散々な誕生日だったから
今日は楽しい１日にするんだ～
では楽しい１日を♪(〃´▽`)