トレーニング | 山川恵里佳オフィシャルブログ「晴れ、時々ブログ」Powered by Ameba
恵比寿のスリービーでトレーニング!
トレーナーはみゆねえ☺︎
前回より重くて回数も多くて
ハードでしたが心地良いから不思議!
トレーニングはお尻中心で
最後に上半身もやってもらいました!
自分だけだと
正しい姿勢がわからなくなる時があるので
効率よく的確にトレーニングするには
トレーナーさんについてもらう方が良いですね!
お尻も少しずつ結果がみえてきて
トレーニングが更に楽しくなってきました☺︎
今回借りたウエアの色
お尻がリアルに桃にみえると
女子トレーナーさんから好評でした笑
スリービー
みゆねえ