今日は、
自信なんか
難しいことせんでも
育つやで〜
っていうお話をするね
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この記事を読めば、
「なんで私はいつも自信がないのかな」
って自己否定する日々が終わり
「自信ついてきた！❤️」
って心から感じられるように
なるよ
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「自信のない自分を卒業したいです」
「でも、どんな本やブログで
自信をつける方法を勉強しても
『そんなの難しいよ…』って
思っちゃって、諦めてしまいます」
こんなお悩み、よく聞くよ。
巷の本とかブログとかでは
「自信をつける」ためには
例えばこんなことが必要って
書いてあるよね。
・好きなことをしましょう♪
・やりたかったことを
やってみましょう♪
・新しいことに挑戦していましょう♪
・成功体験を積みましょう♪
もう、いろーんな人が
おんなじこと書いてて
「わかってるよ！」って
言いたくなるよね。
でもさ
いざやろうとしたらさ・・・
めっちゃ
むずかしくない？
「好きなこと？
私、何が好きなんだろう？」
「やりたかったこと？
私、何がやりたいのかな…」
「新しいこと？
何をやるべきなんだろう？」
「成功体験？！
私、うまくいかないこと
ばっかりだからなぁ…」
過去の私の頭には
こんなモヤモヤが浮かんで
結局自信なんかつく前に
「や〜めた！」
「無理！」
「他に方法ないかな…」
ってなっちゃってた
でもね、今は
自信を育てる方法を
ガッチリつかんでるし
「日に日に自信育ってる」
って感じているよ
自信を育てるにはね、
な〜んも難しいこと
せんでもいいの
自分の
本当の気持ちに
気づいて
それに素直に従う
だけで
OKなんです
例えば今日の私はね
朝、旦那さんと
モーニングを食べた後
旦那さんが
推しのライブに出かけたから
「カフェでお仕事しよ〜っと♪」
って決めて
カフェでPC開いて
お仕事し始めたんよね。
でも・・・
途中でめーっちゃ
眠くなってきてww w
「あ、こりゃダメだ。
昼寝しよう！帰ろう！」
って思ったの。
その一方で、
こういう考えも
頭に浮かんだのよね。
「え、せっかくカフェに来たのに
もう帰るの？
もったいない！！」
でもね、私は結局
「帰る」ことを選んだよ
だって、
「帰りたい」「昼寝したい」
っていうのこそが
自分の本当の気持ちやから
本当の気持ちに気づいて
従った結果、
２時間お昼寝して
頭がめちゃくちゃ
スッキリしたし
なんと
早く帰ったおかげで
大雨にあうのを
避けられたの
「えりちゃん、
早く帰ってくれて
ありがとう〜！！！」
って心から思ったよ
こんなふうにね
自分の本当の気持ちに従えば
自分で自分のことを助け、
幸せに導くことができるの
コツコツ続けるとね
「自分＝自分の味方」
っていう意識が芽生えて
「自分＝信じられる存在」
ってなる！
だから、自信が育つの
ほら、ぜーんぜん
難しいこと
やってなくない？
はい！では
自信をつけるために「本当の気持ち」にコレをやってみるのはどうですか？
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「私は、自信をつけて
どうなりたい？」
って自分に聞いてみる
Point
誰かと比べたり
誰かに嫉妬したりした時に
「どうなりたい？」の答えが
隠れていたりするよ。
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