1日2リットルの水を
がんばって飲むようになったら
肌の透明感が違ってきた
やっぱりデトックスって大事なのよ
水を飲むことによって
老廃物も一緒に流してくれる
人の身体って、いらないものがたまってくると…
それが害になるので
脂肪でくるんでしまうらしい。
怖い
こうやって老廃物をため込むと
脂肪が増えることになる。
だから水を飲んで
ドンドンデトックスしないといけない。
冷たい水は身体を冷やすので
常温かお白湯がおすすめ。
2リットル中800ｍｌを
お白湯にすると体温も上がる
し
代謝もよくなって いいみたい。
特に朝。
レモンを絞ったお白湯を飲んでみて
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体に おいしい おトク情報
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