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たんぱく質を多めにオーダー。
こちらご飯半分でと言ったが普通盛りできた笑
オーダーを自分のからだのことを思って
自分の為の決めたオーダーセリフを決めておこう。
私は決まって
★こおりなしで
★ご飯半分で(シャリ少なめで)
★肉野菜多めにできますか?
えりか。
#美コア#外食#健康#オーダー方法