皆見てくれてありがとうー！！
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ご視聴ありがとうございました。
そして今回は貴重な体験のオファーがあり
私をおたすけとして
選んでくれたジャニーズ中丸さん
フジテレビ方々
本当にありがとうございました。
欧米人と日本人。
まったくメンタルの持ちようも違うし
体つきも違う。
そんな中美コアでどう彼女たちの生活習慣
を改善させていくか。
皆本当に頑張りました🙇🙇
私は美コアのインストラクターであり
トレーナーなのでメンタルが
皆弱いことは分かっています。
でも強くなってほしいから、
リバウンドは絶対にさせたくないから、
みんなの夢を叶えたいから、
メンタルを強くする為にも
絶対に優しくできないところはしません。
カルフォルニアではこんなに厳しくしてくれる
トレーナーはいないと言ってましたが、
私は彼女たちのためにも鬼で対応。
でもできたときにはとびっきりほめます。
最初はあんなに言われてると思わなかったけど。笑
だけどこれでいいんです。
これでやめるか。続けるか。
これが今までの自分にもどるのか
そうじゃなく新しい自分に出会えるかだから。
ダイエットって達成させるためには
まずはメンタル。
自信をもってもらいたいから私は
なに言われても頑張ってこれからも指導します。
皆が理想の体型になれるように。
えりか。
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