超人女子(上腕二頭筋)

いやぁかなりきつかったなぁ

バトルロープ

上下に両手動かしまくりました。

テレビ朝日　超人女子

いい経験！

本当にご視聴ありがとうございました🙇🙇


また宜しくお願いします🙇


　湘南国際マラソン(初フルマラソン)挑戦まで
残り8日✨

美コア初の書籍出版まで
残り50日🙋

皆様宜しくお願いします✨🙇🙇


えりか。



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