![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170629/08/erika-bicore/76/a1/j/o0960070813971074893.jpg?caw=800)
今日も朝からプロテイン☺
プロテイン飲むと太るんじゃないかとか
筋肉大きくなるんじゃないかとか
よく相談を受けますが。
何をどのタイミングで摂取するかで全然むしろ
逆の事が起こります!
、最近髪つやがでてきた
、はだの調子が良い
、便秘改善してきた
、引き締まった筋肉になってきた
、普段はラインの綺麗な感じだが力を入れるとスッと綺麗な筋肉ラインが出る。
私は色んなプロテイン飲んできて
いいなぁっと思ってるものがあまりなく
作っちゃったんやが。笑
やはり
大豆粉末の割合と炭が効く。
よかったら試してみてね☺
もちろん男性も効果ありますよ☺
日々の健康に😊
健康に綺麗にを目指して頑張ろう!
えりか。
体温上昇ドリンクでより綺麗に健康に!
6月28日~
予約販売開始!!
朝食かわりまたは後、運動後に一杯!!
美肌、髪質、ダイエット、むくみ解消!
NHK文化センターにて
ワークショップ追加開催決定!!
一人一人に合わせた美コアトレーニング方法を
直接教えます!
本当に悩んでいる方は必見
⬇
お申し込み
美コアオンライン
全国どこからでも食事管理、運動管理します!
美コアインストラクター養成講座
貴女も美コアインストラクターになりませんか?全国どこからでも資格取得可能!
まずはお問い合わせメールください(^^)
【山口絵里加レッスン予約先一覧】
レッスンの詳しい内容説明や代行案内は
山口絵里加公式LINE にて公開!
是非是非お友達になってください
ID→@cjs0610d
または→こちら
グループレッスン
美コアオンライン
全国どこからでも食事管理、運動管理します!
美コアインストラクター養成講座
貴女も美コアインストラクターになりませんか?全国どこからでも資格取得可能!
まずはお問い合わせメールください(^^)
【山口絵里加レッスン予約先一覧】
レッスンの詳しい内容説明や代行案内は
山口絵里加公式LINE にて公開!
是非是非お友達になってください
ID→@cjs0610d
または→こちら
グループレッスン
予約は下記より😊↓
山口絵里加
プライベートパーソナルレッスン
→予約
溶岩スタジオ insea
溶岩ホットスタジオで更に効果大
【麻布十番】
毎週月曜11時~12時
山口絵里加
スペシャルダイエットレッスン
毎週火曜1430~1530
美コアシェイプ
毎週金曜930~1030
美コアシェイプ
溶岩ホットスタジオ
美温 原宿店
毎週土曜日 9時~
美コア シェイプ
→予約
ティップクロス
【渋谷】
毎週日曜
1150~1235
TRINITY
ダンススタジオ渋谷
ダンスのための
美コアクラス
毎週日曜日
1500~
→予約
ゴールドジム南青山
美コアシェイプ
毎週土曜日
1300~1400
→予約
#美コア#ダイエットヴィレッジ#日本テレビ#ダイエット#番組