久しぶりに定期検診へ

血液検査から心電図からと
色々調べていただきました✨

私は心臓が鍛えられ心拍が人より遅い
スポーツ心臓らしいです。

心臓が大きい、心臓の壁が厚い、安静時心拍数が少ないなど、ハイレベルな競技選手に見られる特徴的な心臓の変化
それが病気ではない場合、便宜的にスポーツ心臓と呼ばれているわけですが

私アスリートじゃないのに、、、笑

っと看護師さんとはなしながら笑いあいました。

でも一回に送れる血液内酸素は多く運べるようになってるため悪いことではないらしい。

ひとまず
良かった。

やはり定期的な健康診断って大切ですね。

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えりか。

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