ユウナとお散歩中



カメ   カメ   カメ





心の声・・・・・


韓国とユウナとそれから私


そうあって欲しい・・・


これからの子供たちのためにも・・・・



韓国とユウナとそれから私

と・・・・・・






あ~~~~~!



オンマ~~~~!!



見て見て~~~~目



オンマの好きなの!!!






あせる   あせる   あせる







韓国とユウナとそれから私


スケールは小さいけど幸せがここにありましたクローバー







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               キラキラ

  キラキラ     キラキラ


   ユウナの専用車キラキラ

   キラキラ                 キラキラ



韓国とユウナとそれから私


なんて、72歳のハルモニに・・・・・完全甘えモードあせる


しかも、ハルモニご指名で・・・・・




韓国とユウナとそれから私


ハルモニは「ジウ(14歳の従姉妹)も同じことしてたよ」


温かく受け入れてくれるのですラブラブ




レッツゴ~~~~!!!市場(シジャン)




車    車    車    





ジャリ



パカン



ガラガラ






韓国とユウナとそれから私

何々、この巨大な貝の山??目




ハルモニがプッチンゲに入た○○と教えてくれたのですが


この貝は何ですか??




韓国の市場(シジャン)は昨日のないものが


今日突然現れたりするので、何でもありなところが




興味そそられます・・・・・ラブラブ!






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帰国前に何とかオンマの悩みを解決したいっっ



ユウナ出動・・・・・・



韓国とユウナとそれから私


ユウナには縁のないことだけど・・・・


韓国とユウナとそれから私



便秘です叫び





走る人    走る人    走る人   走る人




わお~~~目


韓国とユウナとそれから私


ありとあらゆる、雑穀が揃っていますが


ここは、近所の市場(シジャン)ですビックリマークビックリマークビックリマーク





やっぱり根付いてます・・・・・・



ウェルビーングキラキラキラキラキラキラキラキラ

(オーガニックやLOHASという言葉はあまり見かけれらません)





韓国とユウナとそれから私


白米に黒米・黒豆・麦・玄米いずれかは必須キラキラ


お茶は麦・トウモロコシの乾物から煮出して飲みますキラキラ




韓国とユウナとそれから私


そして、夜のパックにハトムギや緑豆の粉末+ヨーグルトor ハチミツキラキラ



韓国とユウナとそれから私


小腹がすいたら、アーモンドやピーナッツ・生栗をパクリキラキラ




韓国とユウナとそれから私


風邪を引き初めは、ナツメと生姜のお茶で予防グー



これはペク家の日常・・・・・




でもこれらの食材がこんなに簡単に入手出来るのが



韓国の食文化ですね




ちなみに、便秘の相談で出してくれたのは


食物繊維タップリ~~


昆布の粉末でしたっっ



ただ今、格闘中です(マシ オプソヨ~~)あせるあせる

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