学校から帰宅すると
わーーーーー
一見カレーのように見えますが
ホバックチュク(호박죽）
かぼちゃ粥’
かぼちゃ３個を使用し大量に作ってありました
手間がかかったことと思います
粥というよりも濃厚なカボチャのペースト
自然の甘さで口当たりも滑らか、ビタミンやカロチンが豊富な美容食
特に肥満、 糖尿、 回復期患者、 胃腸が弱い人、 産婦に良い
そして、横は生姜茶とナツメグと砂糖で煎じたお茶
ナツメグは生姜同様、体を温める効果があり、整腸作用もあります
便秘の私には、有難きお茶
今は魔法瓶に入れて、毎日持ち歩いています