食物繊維たっぷり スムージー

おはようございます


今朝は食物繊維たっぷりのスムージーを作りました。




種無しの皮ごと食べれるぶどう

干支のりんご

美肌を作るシリカ入りミネラルウォーター アイランドチル
お水はほんの少しだけ


１包でレタス約１個分の食物繊維と酵素とオリゴ糖とビタミンCが豊富に入ったピュリフィカ２包入れました





朝から栄養分いっぱい


関西は今日からえべっさんです


どうしようかな？


では Have a nice day



今堀恵理