筋膜ローラー

こんにちは

注文していた筋膜ローラーが届いた

フォームローラーとやら？

もっと安いのもあるけど、トリガーポイントの

フォームローラーがおすすめってよく見るので、これにしました！

安いやつだと痛すぎたりして結局続かないらしい

息子と取り合いになっています

転がるし、息子の暇つぶしにもなってる

ふくらはぎの真ん中転がすだけでも

気持ちよかった～

これしながらテレビ観よー

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