わたしが受講している彩加先生の基本のアロマ30種講座
第二期が締め切り間近です♪
本当にオススメな講座
こんなに一つ一つの精油をしっかり、じっくり、わかりやすく、生活の中に取り入れやすく教えてもらえる講座は他にはないと思います
香りを取り入れる事で、私は日々安心感をもらっています✨
このご時世だからこそ❣️
色んな使い方、選び方、可能性がある精油を学ばべてよかったと感じています🥰
詳しくはこちら
先日お友達に星読みをしてもらいました
意外と自分の事をわかってなかったりしますよね
話していて、自分の中の大事にしている物などが棚卸しされ、すっきりしました。
そこで改めて、
自分の事を大事に扱う
これが大事❣️
自分が何をしたらご機嫌になるのかを是非知ってください♪
何故か！？
家族にも友達にも仕事仲間にも
全ての人に優しくなれるし、優しくしてもらえるから
私は子育て始めたばかりの頃、
自分の事は後回しにしなければ…
という思い込みで本当にやりたい事にも蓋をしすぎてしまいには何が好きかもわからなくなっていた時期がありました
なので、旦那さんにも日頃から
なんでしてくれないの
私ばっかり頑張ってるのに
などなど、彼がちょっとなにかするたびに色々と反応して怒ってばかり
楽しくない毎日でした
お肌のケアも後回し
表情もなんかツヤもなく、疲れている感じ
久しぶりにどこかにお出かけしようとおしゃれしてもなんかしっくりこない。
・お化粧がキレイにのらない
・今まで着てた服が似合わない(産後体型が変わって)
今その頃の写真みるとなんか笑ってるのに笑ってない
でもね、自分がご機嫌になることをするだけで自分は嬉しいし、周りも大きく変わったんです
頑張ってるんだから自分を大事にしよう
私はそれからマッサージにいったり、(夫やお母さんに子どもを頼んで)
自分の好きな勉強をしにいったりするようになってから
本当に気持ちに余裕が出来て、周りに感謝の気持ちが心から出てきました
感謝しなきゃ…でなく、感謝は溢れてくるもの
なんだと体感しました
女性がみんな、太陽のように明るくいれたらみーんなが幸せ
サロンでも
自分を大事にするお手伝いをしています
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２月に入り、暖かいなぁと感じる日もあれば寒ーい
と感じる日もあり
寒暖差が激しいですよね💦
今日は
ツルツルもっちりお肌へ
お手入れの秘訣
をお伝えします。
肌のお手入れは季節の先取りが重要
という事です
冬から春に変わる今の時期
実は肌にとっては一年の中で1番と言ってもいいほど
肌荒れしやすい季節
なのです。
花粉も飛び始め、紫外線も強くなってくる季節になってきます。
そして、今年はマスクも欠かせないですよね💦
実はこれら↑↑は、
お肌に免疫力があって、元気な時なら気にならなかったりしますが、冬の間に乾燥した状態で蓄えをもたないお肌の場合は、とーーっても刺激となって肌荒れの原因になってしまう事もあります
・乾燥する
・かゆくなる
・ヒリヒリする
・吹き出物、ニキビができる
・毛穴がザラザラ、開いている
などなど、、、
特に乾燥などは、自分でわかる状態になってからは、回復するのにとっても時間がかかってしまい、シミやシワもでやすく、お肌がくすんでしまいます
そして、色んなダメージが表に出てきてからでは、肌に刺激が強すぎて色々なお手入れもかえって悪化する原因になる事もあります。
なので、
肌やお手入れは季節の先取りが重要
本格的な春が訪れる前に冬のダメージを回復しておくお手入れをすることが大事です♪
・角質を除去するお手入れをする
(痒み等ある時はやめてくださいね)
・保湿をしっかりする
・マスクでもしっかり紫外線対策をする
(日焼け止め等)
・腸内環境を整える
などなど
普段から意識するといいですよね
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2021.01.09
em777happylife@yahoo.co.jp
自宅エステサロンをオープンしました😊
アットホームで笑顔の絶えない、来て頂いた方がほっとして、自分を大事に出来たなぁ〜と癒されて帰って頂ける
そんな場所にしていきたいと思います♪
新たなスタートを応援してくれている家族、お友達、仲間、お客様、全ての方々に感謝し、これからまた頑張ります🙇♀️
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