最近、朝・寝る前の瞑想時間
が日課になっているので、生活リズムが整い、絶好調のめいぽんです
今までは、【自己流瞑想】
夜は
ケルマディックMUSICで《寝ながらの瞑想》👇
朝は
奥平亜美衣さんの「引き寄せ」の教科書瞑想CDブック👇
「何か引き寄せられたら面白いよね～」なんて適当にやっていたのですが・・・（笑）
昨日から
プロの講師の方からきちんと
効果の出る瞑想のやり方を伝授していただいたので・・・
初心者の私でも、365日毎日【量子瞑想】をメインに続けたら・・・どんな効果・不思議体験・引き寄せが起こるのか？
楽しみながら実践し続けようと思っています
【量子瞑想2日目】
～夜の瞑想TIME～
子供って親が楽しそうにやっていると一緒にやりたがるようで、よるの寝る前の瞑想は一緒にやっています
今は寝ながらではなく（笑）子供と一緒に瞑想ポーズ
ファミリー【量子瞑想】
今日の眠り前のMUSICはこちら👇
ダライラマの瞑想MUSIC
すると・・・
その後に子供にどうだったか
を聞くと、
「レインボーの玉が踊っていた」
「いろいろな光がどんどん見えてきた」
「サードアイのほうがジンジンと熱くなってきた」
etc・・・
子供ってすごい
松果体がみずみずしいのね
私はっていうと・・・
昨日の夜の瞑想は
光が綺麗に見えませんでした
トホホッ
～朝の瞑想TIME～
いざ瞑想スタート
バリのガムラン瞑想MUSIC
う～ん
う～ん
今日の朝ははっきりとした光ちゃんが見えず・・・
瞑想MUSICが終わりに近づいたころに
何だかもう少し続けたいな～と思ったので
リピート
よくわからないんですが・・・急に
ポーズをかえたくなり
2回目はこちらのポーズで
すると・・・
またまた何だかわからないけど、感謝の気持ちがあふれだし
お辞儀をしたくなった
なぜ(笑)
すると・・・
どんどん体が前にお辞儀してくる
９０度のお辞儀ではなく１８０度のお辞儀（笑）
人生初
その１８０度のお辞儀からゆっくりと元の位置に戻りだすときに
今度は合わせた手のひらの下の部分がぶわ～っと膨れたようになってきて
合わせた指先はくっついたまま
手のひらの下の部分だけが肘と共に外側に広がっていく
手のひらが外側に広がっていくという表現でいいのか
説明が難しい・・・
その後に、なぜか頭の中で
『我思う、ゆえに我あり』
という言葉と共に涙
が溢れてきた
※気になったのでググったらマンガがあるんですね・・読んでみようかな
デカルトと瞑想の関係は・・・
さらに、
紫の小さい羽の生えたような光が踊り出した
これは光の天使ちゃん
会いに来てくれてありがとう
【瞑想】×自分の意識とは関係なく体が勝手にうごきだす！＝デカルトさんが憑依か？(笑)