コーヒーやお茶、色のついた食べ物を摂取していると、ステインなどがついてしまって白い歯を保つのは難しい！
そもそも、摂取しなければいいのかもしれないけど…コーヒーなんかは毎日飲みたいし。
なので、私は日常のケアと、たまにホワイトニングをするようにしています。
今日は、上の前歯4本を。
24時間は、色のついた食べ物や飲み物は控えましょうとのこと。
なんか、明日の朝、普通にコーヒー飲んでしまいそうで怖い(笑)
あと、日常のケアではこちらを使ってます。
ブレス デンタルブライト。
先端にある筆の間からホワイトニング液が出るようになっていて、歯に塗って使います。塗ったあとは、歯ブラシでごしごし。
劇的に白くはなりませんが、キープはできている感じです。毎日ステインなんかがついてるのに、キープできてるのは効き目あるって事かな？
汚れがつかないように、きちんとケアしていこー！とりあえず、明日の朝のコーヒーに気をつけよ(笑)
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