夜眠れないのつらいよね…

みなさん、こんにちは♡

ヘルスビューティカウンセラー

管理栄養士の

久保井えり子です。

元健康オタクが

「人生を楽しむための

健やなスタイルアップ法」を

ゆるゆるっと発信しています。

ゆるゆるなエネルギーで

今日も癒されてね♡

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カラダを整えて

カラダの痛みや不具合をなくし
あなたの本来の美しさを引き出す

そのお手伝いをしています。

〈お客様の変化〉

夜眠れないのつらいよね…

３ヶ月プログラムを

うけてくださった

30代OLさんのHさん。

３ヶ月が終わったあとも

継続して施術をうけにきて

くださっています。

施術の前に

前回と比べて

カラダの状態はどうか？

今の調子はどうか？

をおうかがいします。

３ヶ月プログラムを

うけはじめた１０か月前は

「夜、睡眠薬を飲んでも

２時間で目が覚めます…

疲れがとれないから

毎日エナジードリンクを

飲んでいる」

とおっしゃっていました。

眠れない

寝ても途中で目が覚める

これって結構つらい…

施術やわたしとの会話を通して

夜眠れるようになってほしいなと

思っていました。

そしたら今日！

「最近眠れてますか？」

と聞くと

「睡眠薬飲まずに

まとめて４時間は

眠れるようになりました」

とおっしゃってくれて！

３ヶ月前は睡眠薬飲んで

４時間と聞いてて

どんどんよくなってる！！

と嬉しくなりました！

これもカラダが整ってきたから！

カラダの状態が悪いと

睡眠の質も悪くなるんですよね。

眠りが浅いな

すっきり眠れないな

というお悩みがあれば

カラダから変えてみるのは

いかがでしょうか？

今日もご覧くださり

ありがとうございます♡

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ご提供中セッション｜eriko★プロフィール★ 久保井えり子 3歳息子の母。筋トレ苦手、ヨガも苦手、毎日きちんとも苦手。女性は毎日育児、仕事、家事と忙しい。体が疲れているとしんどい。手軽にキレイになりたいけど時間がない。カラダを変えて体が楽になりさらにキレイになったことで「ママ」だけじゃない自分の人生を始めることができました。女性が元気で心地よく生きることがで…

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睡眠薬がいらなくなりました！