みなさん、こんにちは♡

今日のテーマは

スタイルアップのためにもっておく基準

ヘルスビューティカウンセラー

管理栄養士の

久保井えり子です。

はじめましての方は　➡　自己紹介　

今日のカラダの調子はどうですか？

ご自身のカラダの変化今日も見てくださいね♪

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カラダを整えて

カラダの痛みや不具合をなくし
あなたの本来の美しさを引き出す

そのお手伝いをしています。

〈お客様の変化〉

姿勢が自然と伸びる感覚がありました

体験セッションを

受けてくださった方に

ご感想をいただきました♪

姿勢が自然と伸びる感覚があり

おなかがポコポコ

よく動くようになりました

フェイスラインが

スッキリして嬉しかった

よくいただくご感想No.1✨

姿勢の変化

姿勢をよくしようと思わなくても

自然と伸びる

これってめっちゃいいこと♡

姿勢を保てないカラダなのに

無理やりよくしようとするのは

危険です！

わたしも過去に猫背が悩みで

姿勢を無理やりよくしようとして

反り腰になって腰痛

肩こり

肋骨が開いてくびれなし

おっぱいが広がる

そんな経験があります。

今姿勢よくいられないのは

その状態が

カラダにとって無理のない状態だから。

まずは

無理のない状態を

リセットすることからはじめましょ♪

健康的にキレイになりたい人は

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ご提供中セッション｜eriko★プロフィール★ 久保井えり子 3歳息子の母。筋トレ苦手、ヨガも苦手、毎日きちんとも苦手。女性は毎日育児、仕事、家事と忙しい。体が疲れているとしんどい。手軽にキレイになりたいけど時間がない。カラダを変えて体が楽になりさらにキレイになったことで「ママ」だけじゃない自分の人生を始めることができました。女性が元気で心地よく生きることがで…

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本日もご覧くださりありがとうございました。

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姿勢は無理やり良くするものじゃない