比べるのは過去の自分だけ♡
みなさん、こんにちは♡
ヘルスビューティカウンセラー
管理栄養士・指紋スイッチ認定インストラクター
久保井えり子です。
はじめましての方は ➡ 自己紹介
わたしは人と比べる癖が
小学生のときからすごくあって
めちゃくちゃ苦労してきました。
いつも人と比べちゃう…
あの人と比べるとわたしなんて…
そんなことを思っては
自分がその子より
勝てそうなことばかりみてた
嫌なところさがしたりとか。
性格わるっっ！
しかも
探しても悪いところが見つからないと
性格悪いわたしはなんてだめなんだと
自己嫌悪して落ち込んだりと
自己否定しまくってきた人生。
しかも妄想力だけは人一倍あるので笑
だめな自分の被害妄想がひどくて
またネガティブになる日々。
起業してからも
わたしの商品なんて
わたしの知識なんて
あの人と比べると全然だめ！
とまた自己否定の嵐。
ドMなのかなと思います。笑
まぁ今思うとそうやって
自分の心がこれ以上傷つかないように
なんとか保とうとしてたから
しょうがないこと。
そんな自分も可愛いかったなと
やっと思えるようになってきました！
成長！！涙
こうやって自己否定、自己嫌悪を
ひたすら繰り返してきた私。
もうそろそろ
卒業していいんじゃない？
とある日突然思いました。
今日から
「比べるのは過去の
自分だけにしよう！」
って。
人じゃなくて比べるのは自分。
同じカメラマンさんに撮ってもらった写真。
息子の成長とともに自分の良き変化の記録にも♪
わたし変わってる！努力してるもん！
過去の自分と比べて
成長した？
進んでる？
キレイになった？
かっこよくなった？
それだけなんだよねー！
あなたは
過去と自分と比べてどう？
変わってない！って嘆くんじゃなくて
（これもわたしがやってたこと😂
また詳しく書きます）
少しでも変わってるところを
みてあげてくださいね！
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