みなさん、こんにちは♡
ヘルスビューティカウンセラー
管理栄養士
久保井えり子です。
今日のカラダの調子はどうですか？
毎日自分のカラダを確認して
今日も心地よく過ごしましょ～♪
はじめましての方は ➡ 自己紹介
無料facebookグループ
「カムカムクラブ」
１０日間の期間限定グループでしたが
大好評だったため
グループを継続することにしました！
今回は「かむ」ことを
視点を変えて意識する がテーマでした。
「視点が新しい！」
「ただかむとか
そういう次元じゃなった」
「意外なところから
気づかせるのが上手」
色々とありがたいご感想を
いただきました♪
わたしはイラストを添えて
気づきを与えるのが得意なんです。
あと、食べることが好き
なのと
体がもともと強くないので
食べ物や体の変化を観察するのも
得意なので、
ならではの視点をもってかえって
もらえるかなと思っています。
今後は毎月テーマを変えながら
投稿やライブをやっていきますので
是非お気軽にご参加ください♪
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このフェイスブックグループは
わたしが普段考えている
食事や栄養、体のことを
週に１回ライブ配信やイラストで
お伝えしています
ご参加希望の方は
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お気軽に申請くださいね♪
参加費は無料です。
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本日もご覧くださりありがとうございました。