みなさん、こんにちは♡
ヘルスビューティカウンセラー
管理栄養士の
久保井えり子です。
２０２４年スタートしましたね！
今年は年始早々から災害や事故があり
心が落ち着かずの年明けになりました。
これ以上の被害が出ないことを
お祈りしつつ私は私ができることを
少しずつでもやっていきます。
２０２４年の私のテーマは
「輝」
を考えていたときに
ふと「輝」の字が浮かんできました。
あぁ私は自分自身の才能を
もっと輝かせたい。
もっと自分の可能性を信じたい。
自分が一番信じていたい。
そうメッセージが下りてきました。
武田双雲さんの作品で受けた感銘は
ここに繋がっていたんだ。
そこから輝の字から
仕事のことにつなげて考えていくと
やっぱり健康って大事だよね。
体が元気って大事だよね。
健康だけじゃなくて
年齢を重ねても美しくいたいよね。
そう心から思いました。
遊ぶのも、仕事するのも
子育てするのも
やりたいことをするのも
全部全部
それができる体があってこそ！！
体調悪くなってからや
病気になってから体に気を遣うのも
もちろん大事なんだけど、
それだと気力と体力を
かなり消耗してしまう。
そして時間がかかる。
わたしは以前に病気をしたことが
あるので、本当に大変なの！
今は
やりたいことがなくても
それをしたいときに
それができる体の状態でいるって
すっごく大事！！！
だってさ、キレイになりたい！
って思ったときに毎日だるくて…
だったらやる気おきないでしょ？
それよりも体調整えるの先だ！
ってなってしまう。
それが生存本能だから。
そういう思いで体のことや
健康のこと、美容のことを
発信しています。
私は私に関わってくれる人たちに
食や栄養、体のことを通して
「人生が輝くための
体の土台づくり」
をサポートしていきます。
２０２４年もよろしくお願いいたします。
こちらからメッセージください。
↓
🔽 直近のパーソナルセッションの予定です
本日もご覧くださりありがとうございました。