みなさん、こんにちは♡
今日のカラダの調子はどうですか？
ご自身のカラダの変化今日も見てくださいね♪
自分のやりたいことがわかんない…
そういうときはただカラダが疲れているだけ！
ヘルスビューティカウンセラー
管理栄養士の
久保井えり子です。
はじめましての方は ➡ 自己紹介
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子育て中のママさんと
お話しているときに
ひとりでの癒しの時間や
自分がなにをやりたいかが
わからないです…。
そう
ご相談をうける機会がありました。
わたしはカラダのことをしているので
そこの視点から答えると
「ただ、カラダが疲れているだけ」
そういう人って多いんですよ。
ちょっと考えてみてください。
すっごく眠くて体調悪い…
「う～家帰って寝たいな…」
そう思っているときに
自分がやりたいことって
浮かびますか？
「家帰って寝たい！」
しか浮かばなくないですか？
このときに
「ディズニーランドに行きたい♡」
って頭にでてこないですよね。(笑)
カラダが疲れていると
脳の思考回路がとまりがちなんです。
だからやりたいことが
浮かばないってことは
ただただカラダが疲れていて
休みたい！ってことが多いです。
そんなときに
やりたいことがわかんないからといって
自分のやりたいことを知る♡
ってセミナーに参加して
やっぱり見つかんない…と
負のループにおちいったりね。
ありますよ、わたしもその経験。
そのセミナーもいいものだろうけど
順番があります。
はじめに
そのやりたいことが
できるカラダになること！
しっかり休んで
カラダを整えてから
「わたし本当は
これがやりたかった！」
その願望がでてきます。
そうするとやりたいことが
わかってその行動ができる
カラダにもなって一石二鳥ですよね。
本日もご覧くださりありがとうございました。