みなさん、こんにちは♡
今日のカラダの調子はどうですか？
子育て中のママさん！
自分の一人時間とってますか？
ヘルスビューティカウンセラー
管理栄養士の
久保井えり子です。
はじめましての方は ➡ 自己紹介
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世の中のママさん
子どもの夏休みお疲れ様です！
子どもって本当に愛しい存在であるけど
ずっと一緒にいるとしんどいですよね。
わたしは「一人でいる時間」が
かなり大事なタイプなので
その時間がないとへとへとに。
実家にあずけたり、夫にみてもらったりして
意識して一人の時間作っています。
人に頼りまくってます♪
先日、広島のホテルで指紋スイッチの
施術をしたあと、そのままホテルステイ。
この日
４歳の息子はお泊りイベントに
参加していたので存分に
一人時間を楽しみました♡
お昼はコース料理を食べていたので
夜ごはんは買いに行って軽くすませて
人生初めてのひとりバーへ
カクテルがよくわかんなすぎて
一番初めに書いてあった
八朔のマティーニを頼んだら
めっちゃアルコールきっつ！！(笑)
調べたらマティーニって
度数３５％あるようで
ちびちび小説を読みながら
２時間ぐらいかかりました。(笑)
久しぶりのアルコールはガツンときました。
朝もひとりで過ごす時間は
本当に有意義で仕事をしながら
過ごして幸せだな～と
かみしめておりました。
今まではひとりだから適当でいっか。
と楽をすることだけ考えていたけど
楽の仕方も
家でゴロゴロするのではなくて
良いサービスを受けて
豊かな気分を味わうことに
お金を使うって
素晴らしいなと実感しました。
一人になれる時間
それを思いっきり楽しむ
そういう考えで動けるのっていいですよね♡
本日もご覧くださりありがとうございました。