すぐに効果がでるボディメイクがしたい！
姿勢がよくなりたい！
脚痩せしたい！
からだが柔らかくなりたい！
ダイエットをしたいけど、きついのは苦手。
という方へ
ただ開脚ができるようになるだけじゃない、
全身のボディメイクが一度でできる
鏡をみること、
服を着ることが嬉しくなる
「開脚ボディメイクセッション」
のご案内です
ダイエットをしても効果がない
ヨガやストレッチをしても
からだが柔らかくならない
筋トレをしても理想の
ボディラインにならない
出産後体型がもどらない
からだがとにかく重い
そういったお悩みありませんか？
ストレッチをするのではなく、
呼吸にあわせて、
からだをつなげていきながら
開脚できるからだにしていくことで
一度で柔軟性アップと
全身のボディメイクができます。
私たちの体は部分ごとに
バラバラに動いているのではなく
すべてつながって動いています。
ですが、
そのからだが上手くつながって
いない状態でからだを使っていくと、
本来やわらかいものが硬くなったり、
ボディラインも崩れやすくなります。
からだが硬くて開脚ができない方も
からだのつくりに沿った使い方と
呼吸で無理なく開脚ができるようになり
ボディメイクもできます。
開脚するのが目的ではなく、
開脚ができるからだづくりを
することで全身のボディメイクができ
からだの軽さを実感できます。
からだに負担をかけないため、
続けてもらいやすく、やるたびに
変化が実感できます。
開脚セッションってなにをするの？
と聞かれますが、
多くの方が
「何をしたのかがよく分からないけど
とにかく体がすっきりする」
とのご感想をいただきます。
自身でトレーニングをするもの ほど
自力ではなく、
ただ寝てればいいというエステ ほど
他力ではありません。
私の誘導にそって
動いていただくので
トレーニングとエステの
中間と思っていただけるのが
一番近いものとなります。
タレ尻卒業できました。
本当に？と思うほどできなかった開脚。
私の顔、こんなにのっぺりしてたっけ？と
こんな方におすすめです
なにをやっても痩せない
姿勢がいい方がいいと思っているけれど、どうしたらよいのかわからない
ヒップアップ、バストアップしたい
くびれがほしい
O脚やX脚をなんとかしたい
スタイルがよくなりたい
好きな服が似合う体になりたい
肩こりや腰痛をなんとかしたい
楽に動ける体になりたい
スポーツ、ダンス、仕事でのパフォーマンスアップがしたい
美脚になる
姿勢がよくなる
バストアップ
ヒップアップ
小顔になる
くびれができる
肩こりや腰痛が軽減
体が動かしやすくなる
スタイルがよくなる
着たい服が似合う体になる
鏡をみるたび嬉しくなる
1． カウンセリング
2． 写真撮影
（現在のからだの状態をチェックします）
3． セッション
4． 写真撮影 （からだの変化の確認）
◆お申込み前にご確認ください。
・ 開脚セッションは治療行為ではございません。
・ 妊娠中の方はセッションできません。
・ これまでの生活のクセによって１回のセッションの変化には個人差があります。
・ 自宅サロンは女性限定です。
・ 痛みや、股関節に問題のある方はセッションできません。
■ よくあるご質問
Q：1回で効果はありますか？
A：1回で効果はありますが、人により様々です。からだのねじれが強い方は効果を感じるのに時間がかかる方もいます。
Q：どれくらいの間隔で通えばいいですか？
A：初回から3回目くらいまではなるべく間隔をあけずに受けることをおすすめします。
Q：本当に開脚できるようになりますか？
A：セッションの前と比較して、変化はします。。
Q：子連れでも大丈夫ですか？
A：大丈夫ですが、お子様を抱っこしてのセッションはできません。
◇キャンセルポリシー
お申し込み後のキャンセルは受け付けておりません。
（日程の変更は可能です）
講師プロフィール
久保井えり子
管理栄養士として調剤薬局に10年勤務。
体調不良がきっかけで、食事の大切さを
再確認。また、食事以外にもメンタルと
からだのケアが大切だと気づく。
開脚メソッドに出会い、長年の悩みであった
O脚と姿勢の悪さが改善した。からだが変わ
ることで、キレイになっていく自分を鏡で
みること、服を着ることへの楽しさに目覚める。
また、先にからだを整えることで、メンタルも
整うことも実感した。現在、ボディメイク、
ダイエットのサポートとして活動中。