夫との会話で思ったこと。
夫は重いものをもったり、
前屈みで作業をすることが多い仕事をしている。
腰が痛い、肩が凝ったと
いつも言っていて、それがなんだかうっとおしい。
自分でよくしようとストレッチをしたりしないよね。
痛いなら何かすればいいのにと思っていた。
だけど、自分のことだと思って考えてみる。
自分が肩が凝ったというときは
相手に何か反応してほしいとき。
がんばってるね。と労いの言葉がほしかったり、
肩を揉んでほしいと思っていたりする。
それなら自分がしてほしいことを
すればいいのかな。
疲れてる？お疲れだねーと言って肩や腰を揉む。
私も肩が凝ってるから揉んて♪
と言ったら快くしてくれる。
うっとおしいと思っている時間に
何ができるか考えたほうが気持ちいい。
イライラする時間を
どうやったらプラスになるか考える。
それと、自分はどうしてほしいかを
正直に言えばいい。
肩が凝っているなら、肩揉んでと言う。
がんばってるねと褒めて欲しいなら、
褒めて！って言う。
その方が何をしてほしいのかが
わかりやすいしね。
身近な人を蔑ろにしても
相手にも自分にもいいことはない。
どうやったら良くなるか
常に考えていこう。