パニック発作が起こるようになってから毎日どこかしら体調が優れない
ちょっとしたことで疲れてしまうし、くらくらする感じ、気持ち悪さもある、頭痛もたまにある😢

今日も電車に🚃挑戦したのが良くなかったのかな?
4駅だけ乗って出かけたけど、その後体調悪くなりタクシーで帰宅🚖


今まで健康で生きてきた私にとって今が1番しんどい

けど私は負けない!
必ず良くなるんだから!!と思ってる


私には家族もいて、大好きな友達もいる
それだけで幸せなこと。
最近夫は私の体調を気にして、飲みに行くのを減らしてくれてて早めに帰ってきてくれる
家族のため、いつも仕事を頑張ってくれてる夫に感謝

ありがとうという感謝の気持ちを忘れずに、そして伝えていきたい