夏の薬膳中医師 関先生直伝!早速作ってみました 茄子 夏に食べると清熱解暑。暑さによる... 夏の薬膳 中医師 関先生直伝!早速作ってみました😊 茄子 夏に食べると清熱解暑。暑さによる体の熱を出し熱中症を予防する効果が。がん細胞を殺すともいわれており、その他 血管の弾力を増強し出血を予防、抗老化、コレステロールを下げるなど嬉しい効能が沢山あります。 #薬膳 #夏の養生 #なす料理 #夏野菜 #旬の食材 #食養生 #季節に合わせた食事 #薬膳ハート #七福 #白だし Eri Terashimaさん(@eriterashima)がシェアした投稿 - 2018年Jul月21日am6時06分PDT