月に一度のコーチングの日
ZOOMで参加
そこには 優しい笑顔で迎えてくれる
仲間がいて 心が温かくなります
今回もワークがあり
ZOOM個別ルームに移動して
ペアでワークをしたのですが
ペアのお相手をしてくださったのは
大大大先輩であり 憧れの方でした
ワークの最後の方で
私 「コンフォートゾーンを抜けれていなくて
」
憧れの方 「エリ―ちゃんはもうコンフォートゾーン、抜けてるじゃない
これをやろうと思って、ここにいるじゃない
行動してるでしょ」
そうなの
確かに私は決断をして、今動いている
そうかもしれない
私 コンフォートゾーン
抜けてる
自分では気づいていないことを
このタイミングで
ふんわりと
愛のある言葉をおくってくれた憧れの方
憧れ そうなりたいと思える方々と共にしたドキドキワクワクの時間
そして 新たな試練あり
の有意義な時間でした
未来のありたい自分に より早く近づくために
このような場所 人 の近くにいる 時間を共有する
は 近道かもしれません
ミーティングが終わった後の 空
少し調べてみると
コンフォートゾーンとは・・・
状況や環境に不安を感じない、安心感があり居心地が良いと感じる心理領域
それじゃ 今の私はどこにいるの
コンフォートゾーンの外側にある ストレッチゾーン
ストレッチゾーンとは・・・
コンフォートゾーンを出た心理領域のことで
大きな成長が期待できる領域
コンフォートゾーン ＝ 「居心地のいい場所」
居心地のいい場所に居続けると人間は成長しません
だそうです